Mi chiamo Chiara Gisolo, sono laureata con lode presso l’Università di Torino nel 2019 in Odontoiatria e protesi dentaria e sono iscritta all’albo della stessa città. 

Con l'avvicinarsi delle festività natalizie tutto il team di DENTI plus desidera esprimere i più calorosi auguri di Buon Natale e Felice Anno Nuovo a Voi e alle Vostre famiglie.

Durante le festività natalizie è normale che sulle nostre tavole siano presenti alimenti un po’ più ricchi in grassi e zuccheri e che le porzioni consumate nei giorni di festa siano più abbondanti del solito. Come comportarsi dunque per rimettersi in forma dopo pasti un po’ più abbondanti? Scopriamolo con i preziosi consigli della nostra Biologa Nutrizionista!

In autunno, in preparazione al cambio di stagione e all’arrivo dei mesi più freddi dell’anno, il nostro metabolismo ci fa richiedere alimenti più energetici (ovvero alimenti che ci consentono di produrre più energia), al fine di creare una riserva energetica in più da poter utilizzare per la termoregolazione. Ma quali alimenti è più corretto portare in tavola? Lo scopriamo insieme alla nostra Biologa Nutrizionista!